무엇이든 물어보세요 지방간 예방법 증상 술안마셔도 지방간 잘생기는 사람 비만 당뇨병 고지혈증 심장질환의 씨앗 당신이 꼭 알아야 할 지방간 정보

KBS1TV 무엇이든 물어보세요 당뇨병만큼 위험하다! 몸 속 시한폭탄, 지방간 편 소리 없이 찾아오는 지방간의 원인과 예방법 술 안 마셔도 지방간? 이런 사람 잘 생긴다 예고 미리보기 다시보기 재방송

무엇이든 물어보세요 우유의 효능 전자레인지요구르트 전자렌지요거트 만드는 법 닭가슴살우유

+술 안 마셔도 지방간? 이런 사람 잘 생긴다+



배는 나왔는데 종아리와 허벅지가 날씬한 사람

혈당과 중성지방 수치가 높은 사람

평소 아침을 안 먹는 사람

간식 없이 못 살고 술과 고기반찬 즐기는 사람

빵, 과자 탄수화물을 즐기는 경우

여성 호르몬이 줄어드는 폐경기




+당신이 꼭 알아야 할 지방간 정보+



술 안 마셔도 생긴다? 비알콜성 지방간 증가
간 질환의 첫 번째 신호
비만, 당뇨병, 고지혈증, 심장질환의 씨앗
증상이 없다
치료 약도 없다





+내 몸속 시한폭탄, 지방간 예방법+



고탄수화물, 고지방식을 피하라

혈당, 체중 조절은 필수! 근육을 만들어라

동반 질환 치료는 필수! 건강검진은 자주

술 마실 때 꼭 안주를! 40g 이내