무엇이든 물어보세요 부종 전신건강을 위협하는 하지부종 증상 예방법 칼륨이 많은 식품 콩팥이 좋지 않은 경우 동반되는 증상

KBS1TV 무엇이든 물어보세요 몸이 퉁퉁! 내 몸의 위험신호 부종 전신 건강을 위협하는 하지부종의 증상과 예방법 붓는 부위에 따른 의심 질환 부종이 있다면 이것부터 체크하라 콩팥이 안좋은 경우 동반되는 증상 칼륨이 많은 식품 예고 미리보기 다시보기 재방송 2021년 2월 23일 화요일 방송 210223

무엇이든물어보세요 뇌건강법 치매예방 알츠하이머 혈관성치매 파킨슨병 치매도움되는 10가지

● 부종이 있다면 이것부터 체크하라



-단백질을 제대로 섭취하고 있는지 : 영양

-고혈압약이나 진통제를 먹고 있는지 : 약물

-소변량이 줄어들거나 이상이 있는지 : 콩팥

-숨이 자주 차지는 않은지 : 심장

-유난히 추위를 잘 타는지 : 갑상샘






● 붓는 부위에 따른 의심 질환


-얼굴 : 만성 콩팥병, 갑상샘 이상
-배 : 간 질환
-손과 발 : 만성 콩팥병, 심장질환, 관절염
-팔과 다리 : 만성 콩팥병, 심장질환, 하지정맥류, 림프부종





● 콩팥이 좋지 않은 경우 동반되는 증상


1. 초기증상은 발과 다리의 부종
2. 근육경련이 자주 오며 수면 장애가 발생
3. 말초신경 무감각해지고 저림
4. 입안에 쇠 맛이 나며, 식욕 부진
5. 두통이 심해지며, 소변을 생성하지 못함
6. 속이 메스꺼우며 구토 증상이 있고 호흡이 곤란해짐
7. 피부색이 변하며 전신의 부종이 생김



● 칼륨이 많은 식품



-바나나, 토마토, 참외, 수박, 키위
-양송이 버섯, 호박, 미역, 시금치, 쑥, 부추
-현미녹차, 코코아, 녹즙 등
-검은쌀, 현미, 옥수수, 찹쌀 고구마 등